Systemisches Coaching
Reflexion - Perspektive - Ermutigung
Zukunft gestalten
Sie...
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stehen vor einem Problem?
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suchen nach Antworten, wissen aber nicht, welche Fragen Sie stellen sollen?
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wünschen sich Einblick, Durchblick oder Ausblick?
Das Leben ist ein stetiger Prozess des Wandels. Die meisten Menschen bewältigen Herausforderungen und Veränderungen (egal ob ungewollt, notwendig oder erhofft) auch ohne professionelle Unterstützung. Meist irgendwie und oft erst irgendwann. Sie haben keine Lust auf "Irgendwie" oder "Irgendwann"? Im Rahmen deines Coachings begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Lebensweg.
vertraulich
Alles was Sie mir anvertrauen unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht.
lösungsorientiert
Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen und stärken Ihre Stärken.
methodenreich
Ich greife auf ein breites Repertoire an wirksamen Methoden zurück.
Wobei kann Ihnen ein Coaching behilflich sein?
Ein Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und kann für private oder berufliche Anliegen in Anspruch genommen werden. Es dient Ihnen als...
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stärkende Unterstützung bei der Bewältigung von Aufgaben oder Herausforderungen,
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umsichtige Orientierungshilfe in Zeiten des Umbruchs,
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sicheres Experimentierfeld beim Ausprobieren neuer Denk- und Handlungsmuster,
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ermutigende Begleitung am Weg von Veränderungsprozessen.
Als Psychologin stelle ich Ihnen mein Fachwissen zur Verfügung und unterstütze Sie dabei, selbst Antworten sowie Lösungen für Ihr Anliegen zu finden. Ihren Körper beziehe ich als wertvolle Informations- und Ressourcenquelle in den Coachingprozess mit ein. Bei Bedarf gebe ich Ihnen auch konkrete Impulse und Übungen mit.
So können Sie...
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sich von blockierenden Denkmustern befreien
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hinderliche Verhaltensmuster verändern
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neue Perspektiven entwickeln
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Ihr Selbstvertrauen stärken
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gute Entscheidungen treffen
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motiviert neue Wege beschreiten
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fokussiert Ihre Ziele in Angriff nehmen
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mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit erleben
Wie läuft ein Coaching ab?
1. Kontaktaufnahme
Der erste Schritt beginnt mit Ihrer Kontaktaufnahme. Sie erreichen mich vorzugsweise per Kontaktformular oder e-mail.
2. telefonisches Vorgespräch
Wir lernen uns kostenfrei und unverbindlich kennen und schauen ob ein Coaching für Ihr Anliegen hilfreich sein kann.
3. Coachingprozess
Wir widmen uns ganz Ihrem Anliegen und nutzen jene Methoden, die Sie Ihrem gewünschten Ziel nachhaltig näher bringen.
Dauer und Kosten
Ich coache prozessorientiert. Deswegen vereinbare ich nur einzelne Termine und keine Coaching-Pakete. Die Dauer dieser Einzelsitzungen kann zwischen 60 und 90 Minuten variieren. Eine Einheit (60 Minuten) kostet 120 €, jede weiteren 15 Minuten 30 €. Dieses Vorgehen ermöglicht, dass wir für einen Prozess ausreichend Zeit haben, Sie aber nur jene Zeit bezahlen, die Sie tatsächlich in Anspruch nehmen.
In der Regel sind wöchentliche Sitzungen nicht notwendig, nach gemeinsamer Absprache aber möglich. In welchen Abständen die Coachingsitzungen stattfinden, entscheiden wir von Termin zu Termin gemeinsam.