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Beratung
Coaching
Training

vor Ort & online

Sie möchten...

... sich von belastenden Gedanken und Gefühlen befreien?

... sich selbst und andere besser verstehen?

... Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit stärken?

... mehr Leichtigkeit und Zuversicht erleben?

 

Als Gesundheitspsychologin und Klinische Psychologin unterstütze ich Sie gerne bei Ihrem Anliegen. Individuell und lösungsfokussiert! 

Was Sie bei mir erwartet...

... Raum, in dem Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.

... Zeit, um Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren​.

... Wissen, das Ihnen Zusammenhänge verständlich macht.

... Methoden, die Ihnen Ihre gewünschten Veränderungen ermöglichen.

Bei mir erfahren Sie die Unterstützung, die Sie Ihren Zielen nachhaltig näher bringt!

 


Mein Angebot

Beratung

Es geht Ihnen nicht gut

und Sie haben beschlossen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen?

Schauen wir gemeinsam, wie Sie wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden.

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Onlineberatung

Sie suchen Unterstützung, aber die klassische Beratung vor Ort kommt für Sie nicht in Frage?

Nutzen wir die Möglichkeiten des Internets, damit Sie die Hilfe bekommen, die Sie brauchen.

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Coaching

Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern und wünschen sich Impulse für Ihre Weiterentwicklung?

 

Begeben wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Ziel erreichen können.

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Training

Ihr Wohlbefinden ist Ihnen wichtig und Sie möchten etwas für Ihre mentale Gesundheit tun?

Werden wir gemeinsam aktiv, damit Sie Ihr volles Potential entfalten und langfristig erhalten.

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Meine Arbeitsweise

Ein breites Repertoire an Methoden, eine zuversichtliche Einstellung und eine ganzheitliche Sicht des Menschen bilden die Basis meiner Arbeit. Ich bin fasziniert vom Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche. Mein Verständnis von psychologischer Arbeit ist daher, die Weisheit des Körpers zu nutzen um die Selbststeuerungsfähigkeiten der Psyche zu aktivieren.

Als Psychologin sehe ich mich als Ihre Wegbegleiterin, die Sie dabei unterstützt:

  • Verborgenes sichtbar zu machen

  • Bewusstes aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten

  • Festgefahrenes in Bewegung zu bringen

​Mit mir an Ihrer Seite, haben Sie...

  • ein vertrauensvolles Gegenüber, mit dem Sie Ihre Sorgen teilen können.

  • eine ermutigende Kraft, die Ihnen auf Ihrem Weg verlässlich zur Seite steht.

  • eine fachkundige Begleitung, die mit Ihnen nachhaltige Lösungen erarbeitet.

​​

 

Meine Schwerpunkte

  • Stress - gut mit den alltäglichen Belastungen umgehen und das Leben nach eigenen Werten gestalten 

  • Ängste - wieder Sicherheit gewinnen und dem Leben mit Leichtigkeit begegnen

  • Selbstwert - das eigene Potential entdecken und zur Entfaltung bringen

  • Arbeit - Neues wagen und sich beruflich selbst verwirklichen

  • Resilienz - die psychische Widerstandsfähigkeit stärken und auch in stürmischen Zeiten auf Kurs bleiben

 

  • Gehirnfitness - die mentale Leistungsfähigkeit fördern und geistig fit bleiben

 

Wenn Sie Hilfe zur Selbsthilfe suchen, dann sind Sie bei mir richtig! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und antworte werktags verlässlich innerhalb von 48 Stunden. 

Möglichkeiten der Zusammenarbeit

... klassisch vor Ort

... online verbunden

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  • flexibel kommunizieren

  • bequem von zu Hause

  • verschlüsselt und sicher

... umgeben von der Natur

  • Bewegung für Psyche und Körper

  • in Ihrem Tempo

  • mit allen Sinnen

Waldweg
  •  im direkten Kontakt

  •  in einem geschützten Raum

  •  mit vielfältigen Methoden

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