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Die mentale Gesundheit stärken. 

individuell

 

Als Psychologin stehe ich Ihnen unterstützend zur Seite und begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg. 

Stärke aus eigener Kraft

 

 

Sie suchen eine Psychologin in Innsbruck? Ich bin Ihnen gerne bei Ihrem Anliegen behilflich.

 

Beruflich oder privat...

 

... Ihr Wohlbefinden oder Ihre Lebensqualität ist im Moment belastet?

... Sie möchten sich selbst etwas Gutes tun?

... Sie interessieren sich für die Themen Psyche und Persönlichkeitsentwicklung?

Ich begleite und unterstütze Sie gerne bei Ihrem Anliegen. Mit meinem Fachwissen als Gesundheitspsychologin und Klinische Psychologin sowie mit meinem persönlichen Erfahrungsschatz. In Innsbruck oder online.


Ihre Möglichkeiten
 

Psychologische Therapie - Entlastung, Selbstwirksamkeit, Wohlbefinden

Psychologische Beratung in Innsbruck

 

Es geht Ihnen nicht gut und Sie wünschen sich professionelle Hilfe? ​Ich stehe Ihnen stärkend mit meinem Fachwissen als Gesundheitspsychologin und Klinische Psychologin zur Seite.

Katze und Arbeit

Psychologische Onlineberatung

 

Sie suchen professionelle psychologische Unterstützung, aber eine Beratung vor Ort ist für Sie nicht möglich? Ich bin gerne online für Sie da und berate Sie bei Ihrem Anliegen.

 

Navigieren in Woods

Coaching (in Innsbruck oder online)

 

Sie stehen vor einer Herausforderung oder wünschen sich Impulse für Ihre Weiterentwicklung? Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.

 

Unsere Zusammenarbeit

 

Als Psychologin bin ich fasziniert vom Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche. Eine ganzheitliche Sicht des Menschen, ein breites Repertoire an Methoden sowie eine zuversichtliche Einstellung bilden die Basis meiner Arbeit.

Mein Angebot können Sie vor Ort in meinem Praxisraum in Innsbruck oder online in Anspruch nehmen. In der Regel ist ein kostenfreies Kennenlerngespräch innerhalb von 2 Wochen möglich.

Was ich Ihnen zur Verfügung stellen kann

  • ein wertschätzendes Gegenüber, das Sie  kompetent und zuversichtlich begleitet

  • einen geschützter Raum, in dem Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen  

  • wertvolle Zeit, in der Sie ganz Sie selbst sein können. Mit allem, was Sie ausmacht​

  • hilfreiches Wissen, das Ihnen Orientierung und Verständnis ermöglicht 

  • ganzheitliche Methoden, die Sie Ihren gewünschten Zielen näher bringen und nachhaltige Veränderung ermöglichen

 Edith Pollet, Psychologin in Innsbruck
Psychoedukation
Psychologische Praxis Innsbruck

 

Meine Spezialisierung

 

Stress
 

gut mit den alltäglichen Belastungen umgehen können

und das Leben nach eigenen Werten gestalten

 

 

Ängste
 

Sicherheit und Vertrauen (zurück-)gewinnen und dem Leben mit Zuversicht und Leichtigkeit begegnen 

 

 

Selbstwert
 

Selbstbewusstsein und Selbstliebe entwickeln und das eigene

Potential zur

Entfaltung bringen  

 

 

Resilienz
 

das psychische Immunsystem stärken, gut durch schwierige

Zeiten kommen und

an Krisen wachsen

 

 

Gehirnfitness
 

Bewegung ins Oberstübchen bringen, die mentale Leistungsfähigkeit fördern und geistig fit bleiben 

 

Was meine Klient:innen sagen

Die Beratung ist für mich eine sehr effektive und hilfreiche Unterstützung. Mit meiner Psychologin fühle ich mich in einem sicheren Raum, um Dinge auszusprechen und anzusprechen, die ich sehr lange nicht offen kommunizieren konnte und/oder wollte. Mit ihrer Unterstützung, Anregungen und Übungen hat mein Alltag wieder an Leichtigkeit gewonnen und schwere Gedanken haben an Gewicht verloren.

Klient:in mit dem Beratungsanliegen Stress​​

Hier arbeiten wir in Innsbruck zusammen

Mein Praxisraum befindet sich in einer Gemeischaftspraxis in der Erzherzog-Eugen-Straße 22, im 1. Stock (leider nicht barrierefrei). In unmittelbarer Nähe ist die Haltestelle "Haydnplatz" (Straßenbahnlinie 1, Buslinien 2A und T). Die Parkplätze sind gebührenpflichtig. 

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt

 

Wie könnte sich Ihre Situation verändern, wenn Sie jetzt den ersten Schritt machen? Was wäre vielleicht schon heute, in einem Monat oder in einem Jahr möglich?

 

Sie haben noch Fragen?

Sie möchten eines meiner Angebote in Anspruch nehmen?

 

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und melde mich werktags verlässlich innerhalb von 48 Stunden.

Herzliche Grüße,

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